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孕期知识 |妈妈感冒了,母乳停不停?

2020-03-03 10:55:01

临近冬季,早晚温差较大,很多哺乳期的妈妈患上了感冒,大家都一致担心感冒会不会通过喂奶传染给宝宝。

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“是不是暂停哺乳,对宝宝更好?”

很多妈妈都有这样的疑问,今天咱就来掰掰这事的真相。

1停不停都传染,干脆接着喂

妈妈们大概都听说过,感冒是有潜伏期的。普通小感冒的潜伏期大约是10-12小时,而流感的潜伏期短则1天,长则1周。也就是说,即使在妈妈发现自己感冒之后马上停止哺乳,宝宝也已经接触过感染源了。之后就算宝宝不吃妈妈的奶,也可能通过妈妈的皮肤、飞沫等途径接触到病毒而被传染。所以,就算不喂奶了,只要生活在一个屋檐下,还是会传染。

2母乳有“防传染”外挂,奶不必停

有200种以上的病毒能引起感冒。妈妈感冒之后,自身免疫系统会跟导致感冒的这种病毒做斗争,产生特别针对这种病毒的抗体。这种抗体是能够通过乳汁进入宝宝身体,从而增强宝宝对妈妈所患感冒的抵抗力的,这是配方奶无法提供的。这个时候,如果妈妈停喂了含有抗体的母乳,就等于放弃了给宝宝开“防传染”外挂的机会,甚至连常规性的“母乳保护”外挂都撤掉了!本来应该宝宝上演开外挂的奥特曼打小怪兽,结果反而帮助感冒病毒这个小怪兽回过头来打奥特曼了!

3不要“硬抗”,可以做这8件事

好好休息

感冒时身体需要调动免疫系统跟病毒作斗争,这也是件耗费体力的事情,所以感觉到累的话就舒舒服服地休息一会儿。

1583204011194952.jpg经常擤鼻涕

感冒的时候,像鼻涕这样的粘液会出现在鼻腔和胸腔里,成为病菌滋生的温床。所以有鼻涕就赶紧擤出来别吸溜回去~如果擤得太用力、不得法,可能会耳朵疼,好先按住一边鼻孔,擤干净另一边,然后换边。

多喝热饮

热饮能够减轻鼻塞、防止脱水、缓解鼻子和喉咙里可能有的炎症产生的不适。

在鼻子下面擦点含薄荷脑的软膏

感冒时因为经常擦鼻子,皮肤会很容易干。擦点软膏既能够减轻鼻塞,也能让擦得发疼的皮肤好受点儿。不过注意:只能外用,不要擦到鼻子里边去哦!

鼻塞严重的时候可以用温热的生理盐水洗鼻子

用类似宝宝吸鼻器的冲洗球或洗鼻器冲洗鼻腔,能够缓解鼻塞,同时还能把病毒细菌赶跑。

高枕无忧

睡觉的时候鼻塞相当恼人,这时可以多用一个枕头把头垫高。如果2个枕头弄出来的角度让你感觉不舒服的话,可以把枕头放在席梦思和床褥之间,弄出一个缓坡来,这样会感觉好很多。

多漱口

漱口能让口腔和喉咙保持湿润,缓解咽喉疼痛。用温热的生理盐水漱口,一天四次;如果喉咙发痒,也可以用茶水漱口,里面含有鞣酸,能收敛粘膜。或者就用蜂蜜、柠檬汁或苹果醋之类调在温水里冷却到室温之后漱口也是可以的。

冲个热水澡

热乎乎的水蒸气能够湿润鼻腔,让你放松。如果你正因为感冒而晕乎乎的,那就坐在凳子上,防止摔跤。

贴心小提示

即使母乳妈妈感染上流感病毒,也应该在服药的同时继续用母乳喂养宝宝,因为这时的母乳中会含有母体产生的抗体。不过,考虑到妈妈也许需要隔离治疗,可以请其他未受感染的人帮忙把挤出的母乳喂给宝宝。


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