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月子病,是善意的忠告,还是「诅咒」?

2020-08-06 17:23:25

中国女人生孩子,就一定逃不开「月子」。坐或者不坐,总要有所瓜葛。


要搁到过去,反正长辈怎么说就怎么做。但是随着各种医学知识的普及,很多人渐渐认识到,虽然产后身体有必要经过产褥期的恢复调整,但是过去的所谓「坐月子」,有很多条条框框其实是很坑娘的,照做了并不能给健康带来好处。


于是,不少人开始现代化「坐月子」,天津月子会所也就是合理的产褥期恢复。可是当你想要打破传统时,却总有人跳出来提些「善意」的警告,这其中让人最印象深刻的就是月子病了。


今天,丁香妈妈请到了月子中心丁香医生医学总监、滨海新区月子中心浙江大学医学院临床医学硕士田吉顺,来给我们讲一讲「月子病」是怎么回事。


根本没有「月子病」

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实际上,腰腿疼痛是孕产期一种常见症状,尤其在孕晚期和产褥期比较明显——


腰疼:子宫增大,身体重心会前移,同时孕产期激素的变化,会使骶髂关节、骶尾关节以及耻骨联合活动度增加,所以很多人会有腰部不适。


腿疼:在产程中,胎头在盆腔内下降,腰骶部神经丛受压会放射至单腿或双腿,出现比较明显的神经痛或痉挛性疼痛。这样的腰腿疼痛会持续到产后,有的还有肌肉麻痹。


上面这段解释看不明白不要紧,你只要知道,这些其实都是孕产期运动系统正常的变化,这种不适并不是疾病。


很多女性总觉得过了产褥期还是会有腰酸腿疼的现象,这跟有没有遵守「月子禁忌」没有关系。


所以,应该科学「坐月子」,而不是遵照那些「无事生非」的禁忌。


很多所谓「月子病」的症状,其实是和怀孕生孩子这件事相关,就是说只要怀孕生过孩子了,很多都会出现这样的症状,但和是否遵照了那些禁忌关系不大。


真正容易在产褥期和产后出现的疾病,比如产褥感染、乳房胀痛、乳腺炎等,也不是遵照了禁忌就可以避免的。而且,想避免这些疾病,严格遵守「禁忌」会适得其反。即使是发生了产褥疾病,也都可以通过医学手段治疗,并不会给长期的生活质量造成影响。


「月子病」完全没有医学上的依据,不必为月子病的说法给自己增加一道心理枷锁。


你要相信,医学是用来帮助你,而不是来诅咒你的。



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